Rabu, 3 Maret 2021 / 19 Rajab 1442 H

Kesehatan

Vitamin D Dapat Cegah Kanker Usus

Bagikan:

Hidayatullah.com–Vitamin D ternyata mampu menghalau penyakit kanker usus, menurut studi dari Selandia Baru, beberapa waktu lalu.

“Penyakit gastrointestinal, misalnya kanker usus besar dan penyakit peradangan usus, meningkat di seluruh dunia, termasuk pada anak-anak dan remaja. Kondisi ini merupakan beban besar untuk dunia kesehatan. Berkurangnya masyarakat terpapar sinar matahari dan tidak dilakukannya diet vitamin D, mungkin memainkan peran dalam hal ini,” ungkap peneliti studi dari Universitas Auckland, Prof. Lynn Ferguson.

Kendati dibutuhkan, namun Ferguson mengingatkan, terlalu banyak mengonsumsi vitamin D bisa berdampak merugikan pada tubuh. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui asupan ideal vitamin D pada tubuh.

Meskipun beberapa makanan mengandung kandungan tinggi vitamin D, seperti lemak ikan salmon atau tuna, minyak hati ikan, lalu hati sapi, keju dan produk susu lainnya, namun penambahan suplemen bisa dipertimbangkan.

“Telah diklaim bahwa hampir tidak mungkin untuk mendapatkan cukup vitamin D dari makanan saja, tanpa suplemen,” kata Ferguson.

“Di Australia misalnya, margarin yang telah difortikasi (diperkaya) diperkenalkan sebagai sumber makanan utama dengan kandungan vitamin D, ” tambah dia, seperti dilansir Xinhua.*

Rep: Insan Kamil
Editor: Syaiful Irwan

Bagikan:

Berita Terkait

Rasulullah  ﷺ: Bit, Hidangan untuk Masa Pemulihan

Rasulullah ﷺ: Bit, Hidangan untuk Masa Pemulihan

Pemakaian Bra Tidak Terkait Risiko Kanker Payudara

Pemakaian Bra Tidak Terkait Risiko Kanker Payudara

Malaysia Tak Impor Telur dari Eropa Akibat Isu Tercemar Kimia

Malaysia Tak Impor Telur dari Eropa Akibat Isu Tercemar Kimia

Apa Itu Coronavirus?

Apa Itu Coronavirus?

Gonorea Tahan Antibiotik Menyebar ke Berbagai Negara

Gonorea Tahan Antibiotik Menyebar ke Berbagai Negara

Baca Juga

Berita Lainnya