Kamis, 25 Maret 2021 / 11 Sya'ban 1442 H

Kesehatan

Kurang Tidur Bisa Pengaruhi Prestasi Murid di Sekolah

Bagikan:

Hidayatullah.com–Kurang tidur merupakan faktor penting di balik menurunnya prestasi anak di sekolah. Demikian temuan para peneliti yang mengkaji lamanya anak tidur dan prestasi mereka di sekolah di berbagai negara.

Anak-anak yang kurang tidur terutama di jumpai di negara-negara maju dan para ahli mengkaitkan kecenderungan ini dengan makin seringnya anak berinteraksi dengan komputer dan telepon genggam pintar.

Banyak anak di negara maju yang menggunakan ponsel pintar atau komputer hingga larut malam.

Kurang tidur terbukti sangat mengganggu konsentrasi anak, sehingga guru harus melambatkan penyampaikan materi pelajaran.

Tidur sangat diperlukan

Kajian yang dilakukan para peneliti di Boston College menunjukkan jumlah terbesar anak yang kurang tidur ada di Amerika Serikat yang mencapai 73% di antara anak usia 9-10 tahun, sementara yang berusia 13-14 tahun angkanya mencapai 80%.

Rata-rata internasional untuk dua kelompok usia tersebut masing-masing adalah 47% dan 57%.

Anak-anak di Selandia Baru, Arab Saudi, Australia, Inggris, Irlandia, dan Prancis juga tergolong kurang tidur.

Sementara anak di Azerbaijan, Kazakhstan, Portugal, Republik Ceko, Jepang, dan Malta masuk ke daftar yang mendapatkan waktu tidur yang cukup.

“Anak sangat memerlukan tidur. Jika guru melaporkan sebagian murid di kelas kekuarangan tidur, jelas ini akan berpengaruh terhadap prestasi secara keseluruhan,” kata Chad Minnich, peneliti di Boston College dikutip BBC Indonesia.*

Rep: Panji Islam
Editor: Cholis Akbar

Bagikan:

Berita Terkait

Pathway, Mati Cepat Cara Inggris

Pathway, Mati Cepat Cara Inggris

Penelitian: Senyawa Racun Lebah Madu  Mampu Hancurkan 100 Persen Sel Kanker Payudara

Penelitian: Senyawa Racun Lebah Madu Mampu Hancurkan 100 Persen Sel Kanker Payudara

Jajajan Anak di Sekolah Mengandung Zat Berbahaya

Jajajan Anak di Sekolah Mengandung Zat Berbahaya

Di samping Tulang, Kalsium Juga Bermanfaat untuk Jantung

Di samping Tulang, Kalsium Juga Bermanfaat untuk Jantung

Gerak Fisik Anak Membantunya Belajar

Gerak Fisik Anak Membantunya Belajar

Baca Juga

Berita Lainnya